Une semaine détox

Avec ma décision d'arrêter de fumer, j'ai décidé d'y associer une petite semaine détox afin de gérer la prise de poids souvent liée au sevrage tabagique.​

Je vais donc privilégier les soupes, les thés et les fruits.

En détail, ça va donner :

Le matin : 1 mug d'eau chaude avec du jus de citron

Le midi : 1 soupe et 1 fruit ou compote de fruits

Le soir : 1 soupe et 1 compote de fruits

Et surtout, 1,5 à 2L d'eau OBLIGATOIRE!